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こんなお悩み
＼ございませんか？／
そもそも、肘の痛みは肘にアプローチすれば改善する
・・・という訳ではありません！
肘に痛みを感じる理由は人により様々です
それこそ10人いたら10通りの理由があります
肘の痛みの多くは結果的に肘に症状が出ている
もしくは結果的に肘の組織が損傷してしまったものの2通りに分けられます
そもそも、肘の怪我は…
肘に痛みが出る原因となるものはいくつかあります
- テニス肘
- ゴルフ肘
- 野球肘
- 変形性肘関節症
- 関節リウマチ
- 脱臼や骨折
などなど
肘に持続的な負担がかかった結果、痛みや炎症が生じるもの
外傷や自己免疫疾患により負担が肘にかかると痛みが増長するものがあります
ただ、肩や手首、肩甲骨など上肢全体の連動性が低いと
肘への負担が減ることがありません
そのため肘そのものにアプローチしたところで
症状が改善しない、または、改善しても長続きしないんです
逆に言えば、肘の痛みは肘以外の部位に理由があるということがほとんどです
例えば、
- 座っていて足の組みやすさに左右差がある
- 履いている靴のすり減り方が左右で違う
- 片足立ちは左右共に同じ時間、感覚でできますか？
もし左右差があるならば、あなたはいつも傾いたまま生活しているということです
肘のマッサージを受けてその場では楽になっても生活の中で傾いた状態が
当たり前になっているので、また同じ部位に負担がかかり痛みが出てきます
あなたの肘の痛みをしっかり改善するためには、肘だけを診ていくのではなく、
肘に負担をかけている大元の理由（根本原因）を改善する必要があります
特に静止している時の姿勢や動作中のクセを修正しなければ
いつまでも肘に負担がかかり続け肘の痛みを繰り返し、時間経過とともに悪化してしまいます
当院での改善方法
多くの肘の痛みで困っている方を
みてきましたが
体幹と上肢の連動や
手首、肩、肩甲胸郭関節を調整することで
改善できた例が多くありました
関節の使い方、それに伴う筋肉の状態
何より、その状態が都合がいいと脳が判断してしまった、姿勢や動きのクセ
これらを修正していくことで、肘の負担が減り
修正された状態が無意識に当たり前になっていくことで同じ症状が出にくい体質にしていきます
仮に炎症によって痛みが出ている肘に直接触ってしまうと
炎症を助長するなどのリスクが高くなる為、できる限り肘への刺激はしないように
改善を目指します
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アクセス
静岡県沼津市江原町13-26
ますみ屋ビル 3F
「ナチュールセラピースパ Aroma de kirari(アロマデキラリ)」さんに
スペースをお借りしています。
営業時間：9時～20時
定休日：日曜・祝日
お客様の声
50代 女性 調理師
20代 男性 会社員
30代 女性 会社員
60代 女性 自営業
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